ARTDANCELOVE
Retreat
Der "ARTDANCELOVE-Retreat" für Frauen
Gönne dir Wellness und kreative Momente für die Seele
Der Retreat ist ein 5-tägiger entspannter und lebensbejahender Retreat in Alenteijo (Portugal). Du bekommst:
- 5 Tage wertvolle und exklusive Workshop-Inhalte für deine geistigen Abwehrkräfte,
- entdeckst durch Schreibübungen, Tanzen, Malen und Modellieren deine Kreativität neu,
- tauchst ein und ab in die wunderschöne, natürliche und ruhige Landschaft von Alenteijo (Portugal),
- entspannst mithilfe von Mediationen und Yoga,
- und tust endlich einmal wieder etwas für dich: genießt bei gutem Essen und in angenehmer Umgebung, knüpfst Kontakte zu Gleichgesinnten und holst dir Inspirationen für deine Zukunft.
Wann? Der Retreat findet im 25. - 30. Oktober 2024 statt.
Warum? Weil du nach unserem Retreat wieder entspannter bist, da du neue Dinge ausprobieren, kreativ sein durftest und dir endlich Zeit für dich nehmen konntest.
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ARTDANCELOVE: Das sind die Schlagworte, die das Wellness-Retreat für Frauen im portugiesischen Alentejo am besten beschreiben. Hier dreht sich alles um die Entspannung und Regeneration von Körper, Geist und Seele. Jeden Tag gibt es unterschiedliche Workshops, die auf die Bedürfnisse und Interessen der Teilnehmerinnen abgestimmt sind.
Im Mal-Workshop können sich die Frauen kreativ ausdrücken und frei ausprobieren. Beim Tanzen geht es darum, den Körper zu spüren und in den Moment einzutauchen. Die Meditation und das Yoga sind eine wunderbare Ergänzung dazu, um Ruhe und Entspannung zu finden und neue Energie zu tanken.
In den Pausen haben die Frauen Zeit, die wunderschöne Landschaft des Alentejo zu genießen, einen Spaziergang zu machen oder sich einfach in der Sonne zu entspannen. Das Retreat bietet auch ausreichend Raum für individuelle Gespräche mit den anderen Teilnehmerinnen oder den Workshop-Leiterinnen.
Das Frauen-Wellness-Retreat in Portugal verbindet Erholung, Kreativität und Gemeinschaft zu einem unvergesslichen Erlebnis. Hier können Frauen in einer unterstützenden Umgebung abseits des Alltags zur Ruhe kommen und ihre innere Balance finden.
Die Unterkunft in Alenteijo bietet:
12 geräumige und wunderschön eingerichtete Zimmer der natureart - Country Boutique Hotel mit Kingsize-Betten, davon 4 mit Einzelbetten. Alle Zimmer verfügen über ein eigenes Bad. Es gibt zwei Zimmer, die ein eigenes Wohnzimmer haben.
Das Haus liegt wunderschön eingebettet in den Naturpark Vicentina und bietet eine friedliche und ruhige Unterkunft für Naturliebhaber*innen, die sich nach einer Pause vom Lärm der Stadt sehnen. Die Wohn- und Esszimmer, ein Yogaraum, ein Swimmingpool, ein Tennisplatz und der schöne Obstgarten mit Außenbett, bieten perfekte Voraussetzungen für ein paar entspannte und genussvolle Tage.
Jedes Zimmer ist individuell dekoriert - inspiriert von der traditionellen portugiesischen Architektur. Ein besonderes Highlight ist das Reitzentrum, bei dem auf eigene Kosten auch Reitausflüge entlang der Wälder oder durch blumenbedeckte Felder gebucht werden können.
Umgebung:
Dieser Rückzugsort bietet die außergewöhnliche Gelegenheit, Portugals Schönheit jenseits der Touristenstädte zu entdecken. Nur wenige wissen, dass Alentejo eine der schönsten und unberührtesten Regionen Portugals ist. Unser Retreat-Hotel liegt mitten im Naturpark Vicentine und bietet eine einzigartige Kombination an Naturwundern: die Berge von Cercal, den Fluss Mira und den Atlantischen Ozean. Gleichzeitig ist dieser friedliche Rückzugsort nur eine kurze Autofahrt von wunderschönen Stränden entfernt.
Essen:
Ausgewählte Köch*innen werden für uns morgens, mittags und abends ausgewogenes, mediterranes und lokales Essen kochen. Dein Wohlbefinden liegt uns am Herzen, dazu gehört für uns auch leckeres und gesundes Essen, damit du dich voll und ganz auf dich fokussieren kannst.
In unserem Retreat genießt du täglich leichte, portugiesische Küche, wie Salate, Gemüsegerichte und Obst, aber auch an Brot, Käse und Wein fehlt es nicht.
Was du für den Preis bekommst:
Retreat in Portugal:
- Übernachtungen (je nach Buchung im EZ oder DZ) mit Vollpension (inkl. Frühstück, Mittag- und Abendessen) im naturate – Country Hotel Boutique
- Workshopinhalte mit Florence Neumann und Dr. Tina Lauer in kleiner Gruppe (maximal 12 Teilnehmerinnen). Die Mindestanzahl der Teilnehmer*innen, damit der Retreat zustande kommt, liegt bei 6 Personen
- 2 optionale Yogastunden in der Gruppe
- Inkl. Material für die Kreativworkshops
- Du darfst Kind*er und/oder Partner*in mitbringen! Die Preise dafür findest du hier.
- Early Bird Preis gilt bis zum 25. Juli 2024
(Es gelten unsere AGB)
Was nicht im Preis enthalten ist:
- Zusätzlich buchbare Ausflüge in der Workshop-freien Zeit
- Flug und-Transportkosten zum Retreatort sind nicht enthalten
Hallo, wir sind Tina und Florence von STORIETTE und wir organisieren die ARTDANCELOVE-Retreats in Portugal. Wir helfen Müttern dabei, sich selbst zu verwirklichen. Mit unserer Unterstützung entdeckst du deine Kreativität.
In unseren Workshops erhältst du jedes Mal einen Impuls zu Mindset und Persönlichkeitsentwicklung, damit dein Herzensprojekt nicht länger ein Traum bleibt.
Wir bringen dich nicht nur (zurück) in die Kreativität, sondern motivieren dich auch dazu, deine Idee umzusetzen. Denn das Leben ist zu kurz, um täglich nur abgeschlafft vor der Netflix-Serie abzuhängen.
Nein, wir wollen dir kein weiteres "To Do" auf deiner vollen Alltagsliste aufdrängen.
Im Gegenteil: mit unseren kreativen Methoden, Impulsen und Meditationen bekommst du Ausgleich, Entspannung und Energie. Einfach alles, was du brauchst, damit du gestärkt, erfüllter und mit Freude in deinen Alltag zurückkehren kannst.
Darüber hinaus bieten wir auf unseren Events Zeit zur Vernetzung mit anderen Müttern, weil wir wissen, wie stärkend und erfrischend der Austausch mit Gleichgesinnten sein kann.
Mehr über uns erfährst du HIER...
Unsere Kooperationspartner von "Wide Ocean Retreats" besitzen mehrere Jahre Erfahrung in der Planung und Organisation von Retreats - vor allem in Portugal. Langjährige Partnerschaften mit den Unterkünften und Veranstaltungsorten sorgen für einen reibungslosen Ablauf vor Ort.
“ At Wide Ocean Retreat we believe in the magic of the right combination of people, places and experiences.
Der Retreat findet im Oktober 2023 in Portugal (Alentejo) statt. Trag dich schon jetzt in die Warteliste ein!
Disclaimer:
Der ARTDANCELOVE-Retreat dient ausschließlich zur Inspiration und für den Austausch mit uns und gleichgesinnten Müttern. Er kann dir Impulse liefern und Kreativität aus dir herauskitzeln.
Keinesfalls bietet er (oder ein anderes unserer Angebote) ein "Allheilmittel" gegen mentale Belastung oder das absolute "Glücksrezept". Wir sind der Ansicht, dass es so etwas auch nicht gibt. Wenn du psychische Probleme hast, deinen Alltag nicht mehr (oder kaum noch) bewältigen kannst, ausgebrannt bist ("burnout") oder in einer mittelschweren oder schweren Depression steckst, wird dir der Mami-Club nicht helfen (bzw. wenn, dann höchstens ergänzend zu einer psychotherapeutischen Behandlung). Wir sind keine ausgebildeten Therapeutinnen oder Ärztinnen und der Mami-Club (und auch unsere anderen Angebote), ist kein Ersatz für eine individuelle medizinische oder psychische Beratung und stellt keine Therapeut-Patient-Beziehung dar.
Falls du Hilfe brauchst, kannst du dich beispielsweise auf der Seite des Bundesministeriums für Gesundheit informieren: gesund.bund.de/gesundheitsversorgung/beratung-und-hilfe.
Deine Fragen, unsere Antworten rund um den
Retreat
Hier findest du Antworten auf viele Fragen rund um Ablauf, Buchung, Storno, Anreise, Übernachtung, Aktivitäten, Kinderbetreuung, Essen und vieles mehr. Klicke einfach auf das "Mehr" zu der entsprechenden Frage und die Antwort erscheint:
1. Wie reserviere ich einen Platz in eurem Retreat und wieviel muss ich anzahlen?
Um deinen Platz verbindlich zu reservieren, bitten wir um eine Anzahlung in Höhe von 50 % des Gesamtpreises. Dafür erhältst du eine Rechnung von uns. Der Rest der Zahlung wird 15 Tage vor Beginn des Retreats fällig. Einige Tage vor Fälligkeit der zweiten Zahlung erhältst du eine Erinnerungs-E-Mail von uns.
(Es gelten unsere AGB)
2. Bis wann kann ich stornieren und fallen dafür Kosten für mich an?
RÜCKTRITT VOR BEGINN DES RETREATS (STORNOGEBÜHREN)
Du kannst jederzeit vor Beginn des Retreats von dem Vertrag zurücktreten. Der Rücktritt ist gegenüber STORIETTE zu erklären. Es gilt das Eingangsdatum bei STORIETTE.
Trittst du vor Beginn des Retreats zurück, so verliert STORIETTE den Anspruch auf den Reisepreis. Stattdessen kann STORIETTE eine angemessene Entschädigung (= Stornierungsgebühren) verlangen, soweit nicht die gesetzlichen Gründe für einen berechtigten Rücktritt/eine berechtigte Kündigung vorliegen.
Die Stornierungsgebühren sind:
- • bis 38 Tage vor Beginn des Retreats: 150 € als Buchungs- und Verwaltungsgebühr, die jederzeit als Gutschrift für ein weiteres Retreat verwendet werden kann.
- • ab 37 Tage bis 30 Tage vor Beginn des Retreats werden 50% des Gesamtpreises als Stornierungsgebühr fällig.
- • ab 15 Tage vor Beginn des Retreats werden 75% des Gesamtpreises als Stornierungsgebühr fällig.
- ab 7 Tage vor Beginn des Retreats, kann der Gesamtpreis nicht mehr erstattet werden.
Wenn aufgrund von COVID19 neue staatliche Maßnahmen vereinbart werden oder andere Gründe auftreten, die uns (STORIETTE) im Zusammenhang mit Covid daran hindern würden, unseren Retreat durchzuführen, wird der volle gezahlte Betrag zurückerstattet oder du kannst damit an einem anderen Retreat teilnehmen.
Solltest du an Covid erkranken oder Covid-bedingt stornieren müssen, gelten die oben genannten Stornierungsgebühren. Wir raten dir deshalb dringend, rechtzeitig eine (Covid-)Reiserücktrittsversicherung abzuschließen, die eventuelle Kosten für dich abdeckt.
(Es gelten unsere AGB)
3. Was gibt es dort zu essen?
Ausgewählte Köch*innen werden für uns morgens, mittags und abends ausgewogenes, mediterranes und lokales Essen kochen. Dein Wohlbefinden liegt uns am Herzen, dazu gehört für uns auch leckeres und gesundes Essen, damit du dich voll und ganz auf dich fokussieren kannst.
Solltest du (oder eines deiner Familienmitglieder) unter einer Lebensmittelallergie leiden, teile uns das bitte vorab mit, damit wir die Information an unsere Küche weiterleiten können.
Du hast natürlich jederzeit die Möglichkeit, auch unabhängig von der Gruppe einkaufen zu gehen. Die nächstliegenden Supermärkte und Cafès befinden sich nur ca. 15 Minuten zu Fuß von der Unterkunft entfernt.
4. Kann ich mein(e) Kind(er) und meine*n Partner*in mitbringen?
Ja, es ist möglich, dass du mit deinem Partner/deiner Partnerin anreisen kannst. Wir haben ein paar Doppelzimmer in petto. Bitte frag vorab nach, ob es noch genug Zimmer gibt. Informationen zu Preisen, findest du unter 10.
Dein Kind kannst du ebenfalls mitbringen. Vielleicht passt ja sogar der Papa auf dein Kind auf und ihr genießt den Aufenthalt als Familie...
Da wir jedoch nicht pauschal Kinderbetreuung anbieten, sondern nur, falls ausreichender Bedarf besteht, frag bitte vorab nach, falls du mit Kind anreisen möchtest.
5. Gibt es eine Kinderbetreuung?
Wir wünschen dir sehr, dass du unseren Retreat als Auszeit von deinem Alltag genießen und dich einmal ganz auf dich konzentrieren kannst. Das geht unserer Ansicht nur, wenn du ohne Kind(er) anreist.
Dennoch ist uns bewusst, dass es nicht jeder Mutter möglich ist, ihr(e) Kind(er) für so eine lange Zeit vom Vater/von der Partnerin oder den Großeltern betreuen zu lassen. Aus diesem Grund bieten wir bei entsprechendem Bedarf (ab 3 Kindern) Kinderbetreuung durch zwei erfahrenen Betreuer*innen für die Workshop- und Yogazeiten an.
Was wir grundsätzlich ausschließen, ist die Mitnahme des Kindes in den Workshop, da wir einerseits deine Konzentration als auch die der anderen Teilnehmer*innen gewährleisten wollen.
Bitte sag uns bitte rechtzeitig Bescheid, ob du mit Kind anreisen möchtest und falls ja: wie alt dein Kind ist.
Die Kosten für die Betreuung sind im Gesamtpreis mitinbegriffen.
6. Was ist, wenn ich früher anreisen oder noch länger bleiben will?
Es besteht die Möglichkeit, dass du früher anreist und im Anschluss an den Retreat noch länger in der Unterkunft natureart - Country Boutique Hotel verweilst, um Urlaub zu machen.
Wir bitten dich jedoch, die zusätzlichen Übernachtungen direkt mit dem Hotel zu klären. Wir übernehmen dafür nicht die Organisation, Buchung oder Haftung.
(Es gelten unsere AGB)
7. Wieviel kostet der Retreat und was ist alles im Preis enthalten und was ist nicht?
Der Preis für den Retreat liegt bei
- Einzelzimmer Retreat Normalpreis: 2270 €
- Early Bird: 2.070,00 € (inkl. 19 % Mwst.)
- Doppelzimmer Retreat Normalpreis: 2070 €
- Early Bird: 1.870,00€ (inkl. 19 % Mwst.)
Das Schöne an unserem Retreat ist, dass du dein*e Kind*er und/oder Partner*in mitnehmen darfst. Sie sind nur aus den Kreativ-Workshops, die ausschließlich für die Teilnehmerinnen des Retreats sind, ausgeschlossen. Es können aber zusätzliche Aktivitäten während der Workshopzeiten dazu gebucht werden, die nicht in unserem Retreat-Preis inkludiert sind. Siehe dafür Frage 9. Außerdem bieten wir vor Ort eine Kinderbetreuung an. Hier eine mögliche Kalkulation.
Du kommst mit Partner*in, einem 5-jährigen Kind und einem 1-jährigen Kind zum Early-Bird-Preis mit:
Kosten für dich: 1.870,00 € (Mwst. wird nicht erhoben) inkl. Vollpension + Workshops
Kosten für deine*n Partner*in: 748,00 € (Mwst. wird nicht erhoben) inkl. Vollpension
Kosten für dein Kind (ab 2 Jahre): 200 € (Mwst. wird nicht erhoben) inkl. Vollpension und Kinderbeistellbett
Kosten für dein Kind (unter 2 Jahre): Gratis inkl. Vollpension und Kinderbeistellbett
Du kommst mit einer Freundin, die beim ganzen Retreat dabei sein möchte und teilst mit ihr das Zimmer für den Early-Bird-Preis:
Kosten für dich: 1.638 € (Mwst. wird nicht erhoben) inkl. Vollpension + Workshops
Kosten für sie: 1.638 € (Mwst. wird nicht erhoben) inkl. Vollpension + Workshops
Ihr profitiert beide von dem "Bring-your-Friend-Rabatt" von 10%.
Was du für den Preis bekommst:
Retreat in Portugal:
- Übernachtungen (je nach Buchung im EZ oder DZ) mit Vollpension (inkl. Frühstück, Mittag- und Abendessen) im naturate – Country Hotel Boutique
- Workshopinhalte mit Florence Neumann und Dr. Tina Lauer in kleiner Gruppe (maximal 12 Teilnehmerinnen). Die Mindestanzahl der Teilnehmer*innen, damit der Retreat zustande kommt, liegt bei 6 Personen
- 2 optionale Yogastunden in der Gruppe
- Inkl. Material für die Kreativworkshops
8. Wie reise ich an? Alles rund um deine An- und Abreise
Unser Hotel und Veranstaltungsort liegt abseits der Touristenhochburgen und stark befahrenen Strecken. Das garantiert uns Ruhe und Erholung, hat allerdings den kleinen Nachteil, dass es kaum öffentliche Verkehrsmittel gibt, die den Ort anfahren und auch ein Taxi ist nur schwer zu bekommen. Florence und Tina werden einen Van mieten, mit dem sie vor Ort bis zu acht Personen transportieren können. Allerdings reicht dies nicht aus, wenn der Retreat ausgebucht ist.
Für die Anreise aus Deutschland, Österreich oder der Schweiz stehen dir mehrere Möglichkeiten zur Verfügung:
Natürlich kannst du mit dem privaten PKW anreisen. Plane dafür aber einige Tage Zeit ein, denn die Fahrt ist natürlich lang.
Mit dem Flugzeug kannst du von vielen Flughäfen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz anreisen. Die Flughäfen Lissabon und Faro sind jeweils ca. 2 Autostunden entfernt.
Der Flug ist nicht im Preis enthalten. Allerdings kannst du - besonders bei frühzeitiger Buchung - einen Hin- und Rückflug bereits ab ca. 150 € bekommen. Hier sind ein paar Vergleichseiten, auf denen du schon recht günstig Flüge buchen kannst:
Sobald du am Flughafen angekommen bist, hast du die Möglichkeit, von dort aus mit einem privat ausgeliehenen Mietwagen anzureisen. Falls du mit deinem Partner/deiner Partnerin oder sogar mit deiner ganzen Familie, bietet sich diese Möglichkeit an, denn dann bist du auch vor Ort unabhängig.
Die besten Preise für die Autoanmietung, kannst du auf folgender Seite abgleichen:
Gegebenenfalls wird es einen festen Abholtermin am Flughafen Lissabon mit einem von uns organisierten Stuttle geben - das hängt aber von der Nachfrage ab - melde dich deshalb schon früh bei uns, falls du keine Möglichkeit hast, anderweitig nach Alenteijo zu gelangen.
Kindersitze fürs Auto oder den Van bitten wir dich ggf. selbst mitzubringen.
(Es gelten unsere AGB)
9. Welche weiteren Aktivitäten gibt es vor Ort? Wo kann ich diese buchen?
Bitte bedenke, dass im Workshop viel passiert und wir vermutlich einige innere Prozesse in dir anstoßen werden. Wir empfehlen dir deshalb, deine Zeit vor Ort nicht mit zu vielen weiteren Aktivitäten zu verplanen, sondern dir ausreichend Erholungszeiten freizuhalten.
Folgende Aktivitäten können jedoch theoretisch von dir am Veranstaltungsort vom Hotel gebucht oder von dir selbst organisiert/geplant werden - bitte beachte, dass wir uns nicht darum kümmern können und du selbst dafür verantwortlich bist:
- Weinverkostung: https://herdadedocebolal.pt
- Ayurveda-Massage: 1,5 Stunden á 60 €
- Stand Up Paddle River Tour: 40 € pro Person
- Stand Up Paddle Yoga Class: 40 € pro Person
- Surfunterricht: 35€ pro Stunde
- Ein Besuch des "Medronho Projekts" und die Möglichkeit, lokale Produkte zu kaufen: https://en.zorra-casademedronho.com/
- Bergwanderung
- Wanderung entlang der "Rota Vicentina"-Küste
- Reitunterricht für Anfänger und Fortgeschrittene (in der Unterkunft möglich)
- Ein Ausflug zum Markt in der Vila nova de Milfontes
- Ein Besuch des "Pego das Pias", einem natürlichen Flussbad
10. Wer kommt zum "ARTDANCELOVE-Retreat"?
In unserem "ARTDANCELOVE-Retreat" sind alle Frauen und ihre Familien willkommen, die auf der Suche nach einer kreativen Entfaltung sind. Wir planen mit 8 bis maximal 12 Teilnehmerinnen.
In unserem Retreat entdecken sie ihre Kreativität neu, arbeiten an ihren Projekten und finden heraus, wie sie ihre Selbständigkeit ausbauen können. Wir geben ihnen alle Tools an die Hand, damit ihre Projekte nicht nur Träume bleiben, sondern wahr und umgesetzt werden. Kinder und Partner*innen dürfen mitkommen (Bedingungen und Preise unter 7.)
12. Gibt es vor Ort WLAN?
Es gibt vor Ort die Möglkichkeit, sich kostenfrei über WLAN und deinen eigenen Laptop oder dein Smartphone ins Internet einzuwählen, um zum Beispiel mit deinen Liebsten zuhause zu telefonieren.
Wir empfehlen dir aber inständig, die Retreat-Zeit auch als Detox vom Medienkonsum und von der Arbeit zu nutzen und dich 100% auf dich und deine inneren Prozesse zu konzentrieren und abzuschalten.
Keinesfalls ist der Retreat als "Workation" gedacht!
Deine Frage war nicht dabei?
Dann schreib uns (info@storiette.de) oder vereinbare direkt ein kostenloses Gespräch mit uns!